Alle Episoden

Was tun, wenn das Kind in der Schule blutet?
Wie gefährlich ist Golf für die Nerven?
Und warum war Alex’ härtester Gegenspieler ein smarter Killer?

Diese Folge ist wie euer Lieblings-Smoothie:
🔸 eine Prise Nasenblut & Elternstress
🔸 ein Löffel NBA-Talk rund um Hartenstein
🔸 ein Schuss Playoff-Vibes aus der Pro B
🔸 und ein ordentlicher Golf-Ausflipper mit gebrochenem Schläger 😅

🎧 Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!

Diese Folge ist eine Achterbahnfahrt – im wahrsten Sinne!

👃 Max und Alex testen Riechsalz – und es eskaliert komplett
🎢 Volksfest-Storys mit Breakdance, Zuckerwatte & Kindertag
🍗 Ernährung im Profi-Basketball: Was kann man sich leisten – und was nicht?
🏀 Hannes Steinbach goes College – und hinterlässt große Fußstapfen
🎥 Max’ Content-Day mit “Girls from the first floor” und halbstündigen Physio-Sessions

Klingt wild? Ist es auch.
Neue Folge Whitechoc – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt!

Wie bleibt man leistungsfähig, wenn der Körper im Flugmodus ist?
Warum Max jetzt kostenlose Behandlungen vergibt – aber nur mit Kamera! 🎥
Wieso Alex manchmal aufwacht und nicht weiß, in welchem Land er ist 😅
Und: Was Blackroll-Kissen mit Nackenschmerzen zu tun haben… 💤

Es wird fachlich, witzig und real – eben ganz Whitechoc.

🎙 Neue Folge jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.
👇 Schreib in die Kommentare:
Was hilft DIR bei müden Beinen nach dem Reisen?

Diesmal geht’s um Routinen, Disziplin und die kleinen (und großen) Herausforderungen des Alltags! Alex spricht über seine Profi-Zeit und wie er sich nach der Karriere neu organisieren musste, während Max enthüllt, warum er morgens lieber direkt loslegt als erst groß zu frühstücken. 🏋️‍♂️☕

Außerdem:
🏀 NBA-Talk mit Run NBA – Alex war wieder on Air und berichtet von einem verrückten Spiel
🏆 Jersey Retirement für Felix Hoffmann – Max war live dabei & teilt exklusive Einblicke
⏰ Von Profi-Routine zu Coach-Alltag – Wie verändert sich das Leben nach der aktiven Karriere?

💪 Jetzt reinhören & mitdiskutieren! 🎧

Das Warten hat ein Ende – Alex ist wieder fit, und Whitechoc ist endlich zurück! 🏆 Max und Alex sprechen über die ungewohnte Podcast-Pause, Fan-Reaktionen und eine kleine Überraschung: Whitechoc ist in den Basketball-Podcast-Charts gelandet! 🚀

Außerdem: Behind-the-Scenes-Talk zur Produktion, Community-Feedback & jede Menge Trash-Talk. Warum eine zufällige E-Mail die beiden zum Schmunzeln gebracht hat und was es sonst Neues gibt – all das in dieser Folge!

🎧 Einschalten und mitfiebern – jetzt geht’s wieder richtig los!

Max kommt frisch aus den Bergen zurück und erzählt von perfekten Pisten, wilden Stürzen und seinem bunten Faschingskostüm. 🎭⛷️ Währenddessen hat Alex seinen runden Geburtstag gefeiert – inklusive geheimer Überraschungsparty! 🎉

Außerdem: AEK Athen ist in der Stadt! 🇬🇷 Zwei bekannte Gesichter aus Würzburg, Joshua Obiesie & C.J. Bryce, kommen mit ihrem Team für das Champions-League-Duell. Gibt es ein Wiedersehen auf der Behandlungsliege? 👀

Dazu: NBA-Talk, Handball-Topspiel, Snowboard oder Ski – und natürlich jede Menge Trash-Talk.

🎧 Jetzt reinhören und hinter die Kulissen der Sportwelt blicken!

In dieser Folge von Whitechoc geht’s um alles, was zwischen Basketball, Regeneration & Spaß passiert! 🎙️🔥 Alex King erzählt, warum Skifahren & Snowboarden für Profis tabu ist, während Max Lang tief in die Welt der Physiotherapie, Smelling Salts & Recovery-Hacks eintaucht. 🏋️‍♂️💨

Dazu gibt’s Faschingsgeschichten, NBA-Talk & die große Frage: Süß oder salziges Popcorn? 🍿😂

🎧 Reinhören, abonnieren & mitdiskutieren!

Wir sind zurück – und zwar am Valentinstag! 💘 Während Alex noch schnell Blumen für seine Frau besorgen muss, hat Max dafür leider keine Zeit. Zwischen Romantik und Sportalltag quatschen die beiden über witzige Valentinstagsfails und was es mit der Tommy John Surgery auf sich hat – einer krassen OP, die Baseball-Pitcher sogar präventiv machen lassen. 😳

Dazu gibt’s:
✅ Baseball, Basketball & Football – die dunkle Seite des Profisports
✅ Warum Luka Dončić als „unprofessionell“ bezeichnet wurde
✅ Kann Alex noch einen 360° Dunk? 🏀
✅ Alex als Barista? – Das große Espresso-Experiment steht an! ☕️

🔥 Jetzt anhören,...

In dieser Episode wird’s emotional! 🎙️ Alex hat Grund zum Feiern – sein Team, die VR-Bank Würzburg Baskets, hat mit einer Rumpftruppe den Tabellenführer Leitershofen geschlagen! 🏆🔥 Max hingegen erlebt eine turbulente Woche im Handball: Sein Verein trennt sich überraschend vom Trainer – trotz Tabellenplatz 2! 🤯 Außerdem: Der wohl verrückteste NBA-Trade seit Jahren! Luka Dončić zu den Lakers? Was steckt dahinter? Und natürlich – Spare Ribs, Würzburg, ein geplatzter 5.000€-Wurf & viel Trash-Talk!

🎧 Jetzt reinhören & mitdiskutieren!

Whiteshock bringt Basketball, Sportmedizin und Physiotherapie zusammen – unterhaltsam, lehrreich und praxisnah! Maxi und Alex sprechen über Verletzungen, Regeneration, Trainingstipps und all die kleinen Lifehacks, die im Sport den Unterschied machen.

Ob Nasenspray gegen Blutungen, Kinesio-Tape oder Dopingfragen – hier gibt’s Insiderwissen mit Spaßfaktor!