Alle Episoden

#26 Herbst, Handbremse & Hoffnung 🍁🏀

#26 Herbst, Handbremse & Hoffnung 🍁🏀

36m 0s

Whitechoc ist zurück im Herbstmodus – mit Kaffee, Kopfkino und klaren Worten. Max & Alex nehmen euch mit durch den aktuellen Basketballwahnsinn, Coachestruggles, verletzte Seelen & sportliche Hochs und Tiefs.

Was euch erwartet:
🔸 Warum Herbst Pulli-Wetter + Life-Crisis bedeutet 😅
🔸 Spieler, Praxis, Familie – wie Max alles unter einen Hut bringen will (Spoiler: schwer)
🔸 Alex im Talk über Niederlagen, Erwartungen & Spielerentwicklung 🧠
🔸 Würzburg Baskets: Warum Kontinuität, Verletzungsprävention & Rollendefinition wichtiger sind als je zuvor
🔸 Shoutout an Zach Selyas – vom Würzburg-Hustler zum Euroleague-Baller ✈️
🔸 Euroleague vs. Champions League: Politik, Power & Preisfrage 💰...

#25 Hoodie-Wetter, Wölfe-Drama & Cracking-Mythen 🐺🧠💥

#25 Hoodie-Wetter, Wölfe-Drama & Cracking-Mythen 🐺🧠💥

30m 1s

Max & Alex starten mit Kaffee in der Sonne, enden mit einem leidenschaftlichen Rant über die Physio-Szene – dazwischen: Handball-Drama, ProSiebenMaxx-Abschied & echte Insights zur Therapie.

Was erwartet dich in dieser Folge?
🔹 Wölfe Würzburg: Kündigung, Gehaltschaos & der Wechsel von Malte Dedering 🧾
🔹 Goodbye ProSiebenMaxx: Warum Alex nicht mehr am NBA-Pult steht 📺
🔹 „Einrenken“ – warum das Wording Quatsch ist und was wirklich passiert
🔹 Cracking Chris, Hate in der Physio-Community & warum Aufklärung wichtiger ist als Ego
🔹 Max in Rage: Über Mythen, Wissenschaft & den (fehlenden) Zusammenhalt unter Physios 😤
🔹 Warum Patienten Verantwortung übernehmen...

#24 Doppelbelastung, Sauna & der Start in die Saison! 🏀🧠🔥

#24 Doppelbelastung, Sauna & der Start in die Saison! 🏀🧠🔥

22m 57s

Whitechoc is back – wieder regelmäßig am Start! Max & Alex reden Klartext über körperliche Grenzen, mentale Belastung und wie man zwischen Schule, Pro B und BBL nicht den Kopf verliert.

Was geht ab in Folge 24:
🔹 Warum Max & Alex jetzt wirklich wieder durchstarten (diesmal ohne Ausreden 😅)
🔹 Spielanalyse: BBL-Sieg in Bonn, Pro-B-Pleite gegen Ludwigsburg
🔹 Wie viel Emotion auf der Trainerbank erlaubt ist (Stichwort: technisches Foul 🤬)
🔹 Regeneration zwischen zwei Spielen – Sauna, Massage oder lieber schlafen?
🔹 Belastungssteuerung mit Firstbeat & XPS – wie Profiteams wirklich arbeiten
🔹 Schüler, Athlet, Teamplayer – wie junge...

#23 We’re back – Whitechoc never left! 🎙🔥

#23 We’re back – Whitechoc never left! 🎙🔥

51m 1s

Nach der (nicht ganz freiwilligen) Sommerpause melden sich Max & Alex endlich zurück – mit viel Redebedarf, Mikrofon-Test und Comeback-Vibes.

Was geht in Folge 23?
🔹 3 Monate Pause – was war da los? Und warum alle gefragt haben: „Wo bleibt Whitechoc?“ 📩
🔹 Alex & Max über Urlaube, Off-Season, Comeback-Pressure & neue Pläne für den Podcast 🧳
🔹 Warum ihr Support uns echt überrascht hat (ja, wir sehen die Stats 👀)
🔹 Was sich ändern soll – und was bleibt, wie’s war 🔄
🔹 Und: Warum sich Whitechoc gerade erst warmgelaufen hat 💪

🎧 Jetzt reinhören – wir sind...

#22 Sommerpause mit Style – Halle, Hannes & Haltung! ☀️🏀🧠

#22 Sommerpause mit Style – Halle, Hannes & Haltung! ☀️🏀🧠

41m 12s

Abschied mit Ansage:
Bevor Whitechoc in die Sommerpause geht, gibt’s nochmal ein richtig fettes Paket an Storys, Diskussionen & deepem Physio-Wissen!

🔥 Was euch in Folge 22 erwartet:
🔹 Alex im TV: Lob von Patrick Femerling & ein Live-Interview zum Würzburger Halbfinalsieg 📺
🔹 Würzburg braucht ’ne Halle – und Max kennt OB & OB jetzt beide 💡
🔹 Hannes’ Double-Double-Dominanz & warum der Junge einfach anders ist 🦾
🔹 Rückenschmerzen bei Sportlern vs. Normalos – was steckt wirklich dahinter? 🤕
🔹 Max erklärt den Bandscheibenvorfall so, dass selbst Alex’s Reflexe reagieren 😄
🔹 Und zum Schluss: Wie Männer Komplimente...

#21 Schlafmangel, Snack-Hunger & Sommermodus ☀️😴🏀

#21 Schlafmangel, Snack-Hunger & Sommermodus ☀️😴🏀

26m 45s

Playoffs, Praxis, Podcast – Max & Alex zwischen Schlafentzug, Essenskrisen und NBA-Nächten.

Was geht ab in Folge 21:

🔹 Warum Max lieber 4h schläft als eine Mahlzeit ausfallen zu lassen 🍽️
🔹 Alex über späte Heimkehr, frühes Aufstehen & Papamomente zum Vatertag 💌
🔹 NBA-Talk: Jetlag durch Tip-Offs um 2 Uhr morgens – lohnt sich das? 🏀
🔹 Fortbildungswahn: Max über Prüfungsstress & Clubnacht mit dem Dozenten 🕺
🔹 Und natürlich: Playoff-Analyse Würzburg vs. Ulm – Schiris, Kommentare & Emotionen 💬🔥

🎧 Jetzt reinhören – Folge 21 von Whitechoc ist live überall, wo’s Podcasts gibt.

#19 Geschäftsführer-Eskalation, Fan-Feuer & Playoff-Wahnsinn 🔥🏀

#19 Geschäftsführer-Eskalation, Fan-Feuer & Playoff-Wahnsinn 🔥🏀

36m 45s

🎙 Max & Alex live aus der Podcast-Kabine – diesmal mit spontaner Folge und jeder Menge Emotionen auf und neben dem Feld.

Was geht ab in Folge 19?
🔻
• Spielanalyse: Würzburg vs. Heidelberg – was lief da schief? 😬
• Fan-Fail des Jahres? Der VIP-Fluch und die Geschäftsführung von Heidelberg… 😤
• Wie viel Trash-Talk ist okay? Max packt aus 🗣️
• Instagram-Hass & Shitstorms: Warum Alex trotzdem dranbleibt 📱
• Und: Wer macht das Rennen um die Champions League & Playoffs? 🏆

#18 Ibiza-Glow, Playoff-Show und eine fette Regenerationsrunde 🌴🏀💥

#18 Ibiza-Glow, Playoff-Show und eine fette Regenerationsrunde 🌴🏀💥

48m 7s

🎙 We are back!
Max entspannt wie nach 10 Gesichtsbehandlungen – Alex voller Playoff-Erfahrungen – und beide voll am Start für eine neue Whitechoc-Episode!

🔻 Was geht ab in Folge 18:
• Max erzählt vom Ibiza-Urlaub ohne Ballermann und mit Beachclub-Feeling 🏖️
• Alex berichtet, warum Playoffs manchmal richtig wehtun – auf und neben dem Court 🏀
• Deep Talk über Regeneration: Wann braucht der Körper Pause? Und wann nicht? 🧠
• Plus: Die große Moralfrage im Profisport – Risiko oder Gesundheit? 🤔

🎧 Einschalten, zurücklehnen, schlauer werden und ein bisschen mitfiebern!

#17 Playoffs, Physios & Kuchen zum Frühstück 🎂🏀🧠

#17 Playoffs, Physios & Kuchen zum Frühstück 🎂🏀🧠

41m 11s

🎙 Was haben Playoff-Fieber, evidenzbasierte Therapie und New York Cheesecake gemeinsam?
Richtig – sie landen alle in dieser neuen Whitechoc-Folge auf dem Tisch!

🔻 Was euch in Folge 17 erwartet:
• Warum Alex einen 0-6-Start zum Playoff-Traum verwandelt 🏆
• Wieso Max morgens Kuchen backt statt zu schlafen 🍰
• Wie aus Instagram-Flexen echter Therapeuten-Streit wird 🤯
• Und: Darf ein Basketball-Team überhaupt aufsteigen, wenn’s nur die Farmtruppe ist?

Plus: Ein bisschen Urlaubsplanung, ein bisschen Einrenken – wie ihr’s kennt und liebt 💆‍♂️✈️

🎧 Jetzt reinhören – Whitechoc gibt’s überall, wo es Podcasts gibt!