Whitechoc

Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt:

🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie.
💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt.
🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags.

Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich!

Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich!

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Neueste Episoden

#36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger Bullshit – mit CrackingChris 📱🧠

#36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger Bullshit – mit CrackingChris 📱🧠

58m 11s

Diese Folge ist kein „Wir reden mal bisschen über Social Media“.

Das ist Physio-Real Talk mit einem der bekanntesten Gesichter der Szene:
Chris Schittko aka @crackingchris.

Max sitzt am Mic – und Chris zerlegt mit uns dieses ganze Game zwischen Therapie, Reichweite, Hate, Verantwortung und echtem Handwerk.

Kurz gesagt:
Wenn du Physio machst und heute noch denkst, Social Media ist nur Tanzen & Werbung – dann hör diese Folge.

Was dich erwartet:

• Warum „Knacken“ nicht automatisch Quatsch ist – aber auch kein Therapieplan
• Social Media als Skill: Kommunikation entscheidet, nicht nur Grifftechnik
• Wie du Reichweite bekommst, ohne...

#35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!

#35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!

27m 26s

In dieser Folge Whitechoc:
• Warum fünf Tage Trainingspause den Körper (und Trainer) nervös machen 🧠🏀
• Das Drama um die Trapani Sharks: 6 Spieler, 5 Fouls, 1 Abbruch 😳
• Heroes Festival Gewinnspiel bei Physio Lang – VIP & Physio inklusive 🎫
• Alex erzählt von Schnee, Sauna & Sonnenmangel
• Max bringt die Box Breathing-Methode (und vielleicht auch neue Bauchschmerzen?)
• Und: Wie Kool Savas Bushido spontan ersetzt – mit Freestyle über Shirin David & Journey 🎤

🎙 Jetzt neue Folge Whitechoc hören – überall, wo’s Podcasts gibt.

#34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥

#34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥

34m 19s

Max ohne Alex – dafür mit einem echten Spezialgast: Marino Mallwitz, Torhüter in der 2. Handball-Bundesliga.
Zwischen Statistik-Frust, Aufsetzer-Hass und Profi-Alltag geht’s um:

• Warum verfälschte Würfe für Torhüter der größte Albtraum sind 😤
• Shit-Talk im Spiel: 2:1 für den Keeper oder doch lieber ruhig bleiben?
• Herbstmeister Dresden – wie eng die 2. Liga wirklich ist 🏆
• Schulterstress, Wurfbelastung & warum man Schmerzen oft erst nach dem Spiel merkt
• Profi-Strukturen im Vergleich: Dresden vs. Rimpar vs. Würzburg
• Warum eine Physio für 18 Spieler eigentlich Wahnsinn ist 🏥
• Basketball-Vergleiche, Etat-Realität & warum Bayern München alles...

#33 Weihnachtsfolge mit Burger-Entzug & Lappland-Trip 🎄🍔

#33 Weihnachtsfolge mit Burger-Entzug & Lappland-Trip 🎄🍔

31m 31s

Max wollte nur nen Burger – Alex fliegt einfach nach Lappland. ❄️
Zwischen Smashburger, Smash-Tables und Smash-Vorsätzen geht’s um:
• Warum Max gegen den Kampfgerichtstisch getreten hat 😬
• Alex’ Weihnachten bei minus 20 Grad & Santa Claus für 50€
• Wie Box Breathing bei Stress hilft (und Parra auch?) 💸
• Warum Neujahrsvorsätze meistens nix bringen – außer Content
• Spontanes Telefon-Interview aus dem Tourbus mit fiesen Entweder-Oder-Fragen 📞
• Und: Warum Döner manchmal besser ist als Coaching

🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt.
🎁 Frohe Weihnachten & guten Rutsch – wir hören uns...